[...] Kobieta w szoku pourazowym trafiła do szpitala. Najprawdopodobniej chłopak będzie odpowiadał za rozbój jako osoba dorosła. *** 16-letni gwałciciel odpowie jak nieletni 16-latek z Katowic, sprawca gwałtu na 12-letnim chłopcu odpowie za swój czyn jako nieletni. Tak zdecydował sąd rodzinny i dla nieletnich. Gdyby sąd zdecydował inaczej, sprawcy, [...]
[...] i potrafią sie zachować w wielu stresowych sytuacjach , takich ludzi przygotowuje się pod różnym kątem , a nie tylko bieganie z bronią , czy czarna , zielona taktyk 16 latek o walce wręcz. Poza tym nas? Czyli kogo? Tkwisz w iluzjach typowych dla swojego wieku. Już taki w******l ci specjaliści zbierali w MMA/VT, że nie bredź. Dowiedz się [...]
[...] wywiad z jakimś zawodowym bokserem, by zrozumieć skutki zbierania ciosów na baniak... Mam 10 lat więcej od Ciebie Rysiu ***** jest zaś starszy od Ciebie o ładnych parę latek. Sam wiek niewiele znaczy. Wiek i staż-owszem. ALE: Jeśli jesteś instruktorem lub masz jakieś konkretne osiągnięcia-WYPEŁNIJ PROFIL. Skąd ludzie na forum mają wiedzieć [...]
Life-tec - to Ty jestes wielki a ja ..... nie bede komentował :) Tylko powiem Ci ze takimi ciezarami robia u nas na silce chlopaki ktorzy trenuja juz po pare ladnych latek i maja po min 45 w lapie ! Ja mam 39 w bicku i zaczynam od prostej gdzie jest 30kg i na ostatnia 4 serie 35 kg ale to juz max 8 razy - nie robie prosta progresji. Pozniej [...]
[...] -biceps: około 39-40 -klatka: nie mierzyłem -udo: brak pomiarów ale jestem niski i są dośc masywne -talia:nie mierzone raczej patrze w lustro 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka latek z przerwami - jak praca pozwoli i życie obecnie trenuje 6 miesięcy -było pół roku przerwy inne priorytety w zyciu - generalnie staram się trenować jak tylko [...]
[...] w miescie na kicka moga lazic ludzie ktorzy ukonczyli 17 rok zycia, znowu w innym miescie moga lazic ludzie od 14, tutaj widze koles napisal ze jest u niego w klubie 13-sto latek. ale moim skromnym zdaniem zrob tak jak ci doradzaja, i wpierw wybierz sie na cos mniej brutalnego, polecam viet vo dao, kyokushin, albo bjj. pozdro ! Każdy błąd ma [...]
[...] trzeba się naprawdę postarać żeby wygrać medal, a w niektórych jest wręcz masakrycznie ciężko. zaś submission to w ogóle kosmos. i bjj jest akurat takim sportem, że 21 latek zaczynający trening ma jeszcze szanse na powalczenie sobie z sukcesami (nie w kategorii dziadków, tylko w seniorach - to tak na marginesie ostatniej spinki na budo na [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:101kg 3. WZROST:184cm 4. WYMIARY: -biceps:45,5 -klatka:121 -udo:67 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare, ostatnio depo+meta, wczesniej prolka z meta z 3 razy, kiedyyyys deca. 9. CEL CYKLU: masa w miare sucha 11. POZIOM BF%: nie [...]
Personalnie uważam, że 15 latek nie ma pojęcia o swoim organizmie, który chłonie nawet najmniejszą intensywność, w dodatku nowicjusz. Prosty schemat (FBW) ze złożonymi ćwiczeniami ( jak to wcześniej ująłeś ) martwy/wiosłowania/siady/wyciskania + adekwatne żywienie, zainicjuje przyrostami. Trzy razy w tygodniu. Odnośnie tego stażu. Musiał zaczynać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nei moge to i tak zjadam co zostanie, a masa niestety w dół, dlatego chcialem sobie pomoc jakims białkiem, gainerem. A co do zbyt mlodego wieku, wiem jak to wyglada, ze 15 latek chce przybrac szybko mase itd, ale kurcze naprawde mam ogromna determinacje, staram sie robic wszystko jak nalezy, a ostatnio masa nawet spada, uprawiam bardzo duzo [...]
2 godziny to zdecydowanie za długo jak na twój staz i wiek Skroc do 1godz 15 minut 16 latek i mozesz powoli zaczynac Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-06-20 13:27:47
kubas - ja mu lize dupe?? jestes glupi jak tak mowisz jest z mojego wieku, a czy bym chcial wygladac tak jak on to chyba oczywiste, bo chyba kazdy 15 latek (teraz juz16) chcialby tak wygladac a moze to ty masz jakis kompleks i nie podoba ci sie swoja sylwetka, to mowisz ze innych sylwetka tez ci sie nie podoba co? ty bronisz szkieletow a ja [...]
[...] sie czyms takim to moze zacznij cos trenowac, olej wrestling bo to "pic na wode". A jakbys tak zaczal juz teraz cos trenowac, to kto wie... moze za pare latek walczylbys na ringach Pride albo K1 . Ja Ci dobrze radze. Jak bylem w twoim wieku i przez wiele lat pozniej sie ******lami interesowalem i teraz z tesknota spogladam w [...]
[...] jego wina. Obwinianie genetyki za swój wygląd to wymówka osób które nie potrafią ćwiczyć kulturystycznie. W tym sporcie ciężar to środek a nie cel. Co innego dwubuj tam 18 latek który waży niecałe 70 kg podnosi nad głowe ponad 100. wygląda jak szczypior i nie wiem czy np pocisł na klate 80 kg. 95 % osób na tym forum nie cwiczy ani siłowo ani [...]
Heh Panowie plywalem troszke (12 latek wyczynowo) wsumie pol jak sie robi 14 z czyms to jest sie lepiega i samym metanabolem nie zrobisz 11 cohcbys nie wiem jaka mial sile bo potrzebna jest technika! Napisz w ile czasu sie tak polepszyl, u moich kumpli taki postem trwal okolo 2 -3 lat przy 11 treningach w tyg w wieku okolo 12-13 lat Napisz ile [...]
ManU go nie kupiło. Podobno są przepisy, że kluby nie mogą zatrudniać osób poniżej 18lat spoza Europy. Ale fakt, dobry jest ten 9-latek Zmieniony przez - yahoo4 w dniu 2005-01-29 11:13:18
Tu nie chodzi o to zebyscie prosili itp tylko przedstawiali swoje kwalifikacje... No wiec tak. Jestem Dearth, mam 19 latek ur. się 13.V.1986r. w Miejscowości Łódź. Na K** jestem juz jakis czas . Moderowalem na rooznych forach, ale to bylo phpbb czy IPB . Wlasnie dzisiaj kupilem abona na SFD no i co tu wiecej mowic
moim skromnym zdaniem ten koles wyglada naprawde spoko. Moglby tylko doladowac troche brzuch. w wieku 13 lat nie bral zadnych koxow ale to zdjecie jako 17 latek ......... napewno potem juz bral
[...] ... caly czas moglem , a palka byla jak ze stali , tu naprawde poczulem kolosalna roznice , i zastanawialem sie nawet czy przypadkiem to nie wiagra ... jesli chodzi o silownie to jedynie wieksza wytrzymalosc i chec do treningow ... ale i tak bylem b.zadowolony bo przez miesiac czulem sie jak 17 latek ... Kiedy płaczesz on to widzi ...